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每日热门:暑期和谐亲子关系如何维系?| 支招

2022-07-30 15:59:54 现代教育报

民小编说

暑期过半,不少孩子和父母已经进入了“相看两厌”的阶段,导致亲子矛盾的因素有许多,我们应该如何处理假期的亲子关系?一起来读这篇文章~

调查显示,暑期的亲子关系,如“K线图”,不少孩子与父母相处的模式,经历了从“母慈子孝”到“相看两厌”的过程。而这个过程,从放暑假开始计算,只需要2周时间。有心理医生提醒,到8月底,也就是快要开学的一段时间,亲子关系还会来一番波动。


(相关资料图)

亲子矛盾的加剧因素有很多,一方面,很多父母还要上班,孩子只能由老人照看。但老人照看孩子确实问题很多,大多比较溺爱、放任。另一方面,孩子居家时间长了,可能会出现一些让家长抓狂的松散状态,比如,不爱写作业、熬夜睡懒觉、不爱运动、沉迷游戏或电视。

面对溺爱孩子的老人,该如何与他们沟通呢?

孩子们的这些暑期综合征,该如何破除呢?

家长如何做到有效亲子沟通呢?

分析

家长要明白假期的功能是休整

特邀观察员:郑璐

(中国人民大学附属中学朝阳学校心理教师)

让孩子过一个有意义又快乐的暑假,家长需要明白暑假是用来干什么的,了解设置暑假的意义,合理期待,这样在陪孩子过暑假的过程中才不会有激烈的矛盾。

暑假最根本的功能是休整,是给孩子身心放松的假期。对于部分学生来说,平时的学习任务比较重,校园生活节奏固定而紧凑,没有时间好好睡一觉,饮食也是匆忙中解决,这部分孩子特别需要利用假期来休养生息,暑假对他们而言正是个好机会。父母如果能趁着假期带孩子一起旅游,做些休闲的活动,既能够帮孩子放松,又能够促进亲子关系,一举两得。

对于一部分上学时就贪玩不学习,或者学习成绩不够优秀,功课落下的孩子,家长们恨不得利用暑假“补坑”,实现弯道超车。然而,孩子对假期是有自己的期待的,即使有家长或老人的看管,也挡不住孩子想飞出去玩的心。有时候,管得越紧,孩子越反抗,最后沉迷游戏和电视。

暑假长达一个多月,如果这期间完全没有计划和安排,孩子必定是会出现散漫、混乱、无聊等状态;可是如果计划得太过紧凑,又会让孩子感觉暑假还不如上学,感觉过了个“寂寞”。家长们可以先问问孩子对暑假的期待,做一个暑期大致的规划,将孩子想做的事情安排进去,再提出一些限制和要求,比如约定好每周或每天娱乐休闲的时间和条件,每天完成多少的作业。与孩子达成一致意见后,可以召开全家会议,公布假期的安排,让老人知道父母对孩子的要求,也可以让老人帮着做一些辅助的工作。因为老人大多数都是“隔辈亲”,所以不要太过依赖老人监管孩子,给他们一点“虚职”就行。

年纪越小的孩子越需要更多具体的帮助,甚至需要将这些约定画下来,贴在显眼处。而对于青春期之后的学生,就不要盯着孩子的执行过程,要抓大放小,提出基本要求,说明底线。最后提醒家长,要想假期亲子关系融洽,就不能只盯着孩子的学习看,也要陪孩子玩;不要有过高的期待,假期本就是休息的,在休息中学习了锻炼了,已经“赚到”了。

支招

邀请祖辈一起筹谋假期时光

特邀观察员:程洪

(北京市第一六六中学附属校尉胡同小学党支部书记兼执行校长)

孩子们盼望已久的假期终于来临。很多孩子期盼着最好多点儿玩儿游戏的时间,少一点儿上网课的时间……这就是孩子们的真实愿望。多数的父母需要上班,只好请祖辈照顾孩子。但是老人一般会觉得孙辈很不容易,所以会顺着孩子们的想法,结果有可能导致孩子作业不写了、书也不看了、规律的生活都没了。

怎么办呢?可以邀请老人一起筹谋将要度过的时光。需要一起体验时光的珍贵、时光的重要性。首先是父母要做个有心人,让孩子和祖辈们一起,制定一个时间计划,把假期必须做的事情,都写出来,作业量也摆出来。需要看的书也选一选,最好是自己感兴趣的不同领域的书。然后,再把想去游玩儿、参观、拜访的地方和亲朋都列出来,整理出一个时间计划表。这一切,要让假期看管孩子的祖辈们都看到和参与进来。参与的过程是沟通、了解、统一目标、明确责任的过程。更重要的是祖辈也知道了孩子父母的期盼和孩子自己的诉求。他们从更直观的角度了解孩子都有哪些事情是一定需要完成。大家一起梳理的过程,就可以有研讨、有商量、统一思想,统一基本条件和标准,按照时间的推进完成好每一件事情。老年人参与其中,也有清晰的任务了解,这样在和孩子在一起时,他们就能够及时提醒和督促。当孩子犯懒耍赖时,祖辈也清楚地知道还有哪些任务没完成,就可以主动提示。大家还要事先商量好纪律规定、处罚办法。这样,就不会让老人不好意思管、不舍得管,不会让孩子太过自由。老人会针对该做的、该学的、该拥有的、该去看看的,有计划地实施和推进。这样,爷爷奶奶的爱也就用到点子上了。良好作息时间,会让长辈满满的爱围绕在孩子身边,也会减少家庭矛盾。

家长要学会适度放手

特邀观察员:陈凤伟

(北京市朝阳区兴隆小学校长,北京市特级教师)

假期给学生更多的自由自在学习研究的机会,让他们的个性和才华有一个成长的时间和天地,假期学习是学校教育不可替代的。

假期是孩子们天性释放的缓冲期、身心愉悦的舒展期、蓄锐待发的充电期,可现实中却成为了许多家长的焦虑期。尤其是近期学生经历了居家学习,返校复课仅有短短数天,家长更加担忧长长的暑假日子怎么过!

暑假可以怎样过?

对待孩子的假期要有“态度”,至少有一部分时间是学生在家长的指导下相对独立的,让孩子做他们平时想做而没有时间兑现的事情,这其中包括孩子们最喜爱的游戏。家长要和孩子制定玩游戏公约,约定时段和时长,选择游戏种类,遵守公约具有游戏化的奖励积分,积分兑换下一次游戏的时间。释放孩子游戏化思维的天性,让孩子感受父母对他们的理解、尊重和关心,培养孩子的契约精神。

对待孩子的假期要有“密度”,给孩子自己选定任务的权利,假期都可以做成什么?让目标具体化、成果化。如看完2至3本书,写一篇读书札记,讲一段书中的情形。再有每周一次社会、社区或家庭志愿服务,学会交往、掌握技能,传递社会责任。切记每日阳光体育一小时不可或缺,身强体健养成终身锻炼的习惯。

对待孩子的假期要有“远度”,引导针对之前在校学习,做好个人的静心回顾整理,画画知识树、思维图;结合后续学习适度安排预习。约定每日约谈,在对话中增进了解,让孩子在表达中经历自我反思,家长注重倾听。还要有陪同孩子外出的规划,当然不一定是远途旅游,可以是周边的农场体验、游乐场探险、博物馆寻宝,丰富感受,有好的感受就会有好的行为。

假期一定要有假期的样态,孩子需要安全的独立,需要有质量的陪伴,需要有理解的支持,需要有目标的选择。让假期成为他们内驱成长的驿站、港湾、加油站!这需要家长做到适度放手,给予他们成长的机会。

“五个一”小智囊破除暑期综合征

特邀观察员:田国英

(北京医科大学附属小学校长)

孩子居家时间长,会养成一些不好的习惯,如何破除这些暑期综合征呢?可以提前做好筹划。

制定一份暑期计划。家长一定要针对孩子的优势和不足,和孩子一起来共同制定暑假计划,但注意不要将时间安排得太密集,留出一些灵活机动的时间,以备突发情况影响计划实施。

完成一份心愿清单。家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里做的事情一一写出来。按照几个类别来引导孩子们做好暑假心愿单:“我想做的5件事分别是……我想读的书是……我想玩的是……我想学习的是……”,当孩子将心愿单列好后,家长在尊重孩子心愿单的情况下,做出合理调配和安排,并帮助孩子制作好表格打印出来。按类规划,时间顺序完全由孩子自己规划。

规划一份作息时间。家长和孩子一起完成一份作息时间表。什么时候起床、睡觉,什么时候可以玩游戏,什么时候用来学习和锻炼,都必须有规矩,合理安排。家长可以让孩子用每天干家务时间或体育锻炼时间置换玩手机、电脑的时间,既能有效避免家长和孩子处理电子产品时引发矛盾,又能引导孩子合理分配时间。

拥有一本成长日记。把目标和具体的执行计划写进日记里。每天记录自己的完成情况,总结反思以及明天如何做得更好。这既是孩子的行动日志,也是训练孩子的反思能力,不断提高执行力的一个好方法。

参与一次志愿服务活动。孩子成长,一定是和社会实践与生活密切相关。家长要敢于、乐于、善于把孩子带到社会生活里、带到实践活动这所“校园” 中学习、锻炼、体验。可以参加社区等组织的一些活动,或相关志愿服务实践活动,创造机会让孩子去实践、锻炼、服务。多“走出去”让孩子的假期更有意义。

文章来源|“现代教育报”微信公众号

微信编辑|张璐瑶(现代教育报)

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